Name: סלט פלפלים צלויים
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: בסל:; 250 גרם פלפלים קלויים קפואים של בונדואל; בצל; קופסת טונה; 2 ביצים; שמן זית; חומץ; מלח; 1 עגבניה

נגיש

אנשים 2

5 דקות

זול

מרכיבים

מרכיבים

עבור אנשים 2

בסל:

250 גרם פלפלים קלויים קפואים של בונדואל

בצל

קופסת טונה

2 ביצים

שמן זית

חומץ

מלח

1 עגבניה

מרכיבים עבור 2 אנשים

בסל:

250 גרם פלפלים קלויים קפואים של בונדואל

בצל

קופסת טונה

2 ביצים

שמן זית

חומץ

מלח

1 עגבניה

שלב 1
חולטים את העגבניה, פורסים ומניחים בתבנית עם הפלפלים והבצל. בוזקים שמן זית ומלח, ומכניסים לתנור מחומם ל-200 מעלות למשך 8 דקות.
שלב 2
מבשלים את הביצים
שלב 3
. מוציאים את הירקות מהתנור ומניחים בצד בזמן שחותכים את הביצים הקשות לחתיכות קטנות.
שלב 4
מערבבים פלפלים, בצל, ביצים וטונה בקערת סלט.
שלב 5
מתבלים בשמן, בחומץ ומלח. בון אפטיט

תנו לנו להפתיע אתכם

קל

בינוני

קשה

< 15 דקות

15 - 45 דקות

45 דקות ו- +

פיצה ירקות
מתכון לכל מי שמוכן לאכול פיצה בכל יום, עם תוספת בריאה וטעימה של ירקות.
פלפלים ממולאים באורז ותירס
אנחנו הצרפתים אוהבים מתכונים קלאסים, וזה שכאן הוא קלאסיקה טעימה וצבעונית בתוספת התירס המתוק שלנו.
סלט אורז עם אפונה, ברוקולי ופלפלים
סלט שהוא ארוחה טעימה, בריאה וקלה להכנה, עם ברוקולי, אפונה ופלפלים מתוקים.